Building castles

Você já se sentiu tão agitado que parecia ter um mar bem bravo dentro de você? Nessa hora, não dá pra ver nada, não é verdade? Tudo fica confuso e bagunçado! Quantas vezes passamos por situações que nos deixam assim, numa tempestade interna? Mas, se a nossa mente ficar em silêncio, como um mar bem calmo, conseguiremos perceber todos os detalhes do que estamos vivendo, tanto dentro quanto fora de nós. E quando percebemos os movimentos dessa maravilhosa vida interna e lembramos a sua existência, até parece que uma grande felicidade vem nos visitar. Júlia sentiu tudo isso quando construía castelos de areia na praia. Quer descobrir o que aconteceu?